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。维生素C可以提神解劳。含维生素C的食品有:蜜柑,柠檬,凤梨,葡萄,红柿,萝卜菜叶,菠菜,豌豆,豆芽等。
摄取营养素的建议:
1、食物中,肝是含维生素丰富的一种,但因其...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22264015729.html
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蛋白质的基本相当,绿豆、豌豆、蚕豆中的蛋白质都高于鱼、虾、鸡、鸭、牛肉、猪肉和羊肉。
以肉食为主的饮食,因为摄入过多的蛋白质,反而会导致钙流失;蔬菜水果中的维生素C则有助于铁的吸收。
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王小咪
|产后吃什么一)|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/02/20431617478.html
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相宜。保健佳品为节日期间吃多了细粮 的人提供了多样的选择。那么灰 豆豆、红紫皮土豆、自制腊八蒜、高粱、豌豆鲜粉、东湖手工醋等都是市场上很难买到的原料!养生特点———多种粗粮,营养合理养生指数———...
佚名
|养生|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/03/13070721717.html
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,让米饭变得五颜六色,就能在很大程度上改善其营养价值。比如说,煮饭时加入绿色的豌豆、橙红色的胡萝卜、黄色的玉米粒相配合,既美观,又提供了维生素和类胡萝卜素抗氧化成分,特别有利于预防眼睛的衰老。又比如说...
佚名
|慢性病|米饭|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/07/15335626411.html
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青豆Io克、豌豆10兜、花生米10克。功效:降脂降压,强筋健脾,保护心血管。 5.虹枣拘杞豆浆;黄豆45克、去核红 枣15克、枸杞10克。功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养,防治心血骨疾病.豆渣:...
君合
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/12053136763.html
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生灭连续不断的"意识续流",如河流、电流,前一刹那意识的同质因,后一刹那意识的同质果。刹那意识,前後相续,因果接连不断,便形成了生命意识之流。瓜种生不出豌豆,石头变不成花草,种瓜得瓜,种豆得豆。如何...
不详
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/07302252011.html
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十八物 指古代大乘比丘常随身携带的十八种物。《梵网经》卷下云(大正24·1008a)︰‘菩萨行头陀时及游方时,行来百里千里,此十八种物常随其身。’ 十八物即︰ (1)杨枝(dantakas!t!ha)︰即齿木,为清除口内臭气之用的木片。 (2)澡豆︰指由大豆、小豆、豌豆等磨成的粉末,沐浴、洗涤时所用。 (3)三衣︰指僧伽梨(san%gha^t!i^)、郁多罗僧(uttara^san%...
不详
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/15305656694.html
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。深绿色、黄色、橙色的蔬菜及蛋黄,都含有叶黄素与玉米黄素,其中以深绿色蔬菜如菠菜、甘蓝等的含量较为丰富。
实际上,在市场上常见的富含叶黄素的有菠菜、南瓜、豌豆、蛋黄、玉米。而富含玉米黄素的有甜...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/13351883522.html
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)。这个里面装的什么东西呢?一般是五色粮食:青稞、小麦、豌豆、玉米、蚕豆。同时还将珊瑚、蜜蜡、玛瑙等碾成粉后和这五谷混合在一起,最后放入经幡,由活佛加持系带。这个时候,手捧五谷包等各种祭祀品的喇嘛和信...
不详
|五明研究|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/07/07361287276.html
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毛豆与猪肉中蛋白质的量基本相当,绿豆、豌豆、蚕豆中的蛋白质都高于鱼、虾、鸡、鸭、牛肉、猪肉和羊肉。
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佚名
|素食|环保|拯救地球|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/08/19274289802.html